이는 유연성의 정도에 영향을 미치는 요소로, 몸의 양쪽 근육이 미치는 영향의 균형을 맞추는 효과가 있습니다.
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타이마사지는 주로 몸을 스트레칭하고 압박을 가하는 방식으로 진행되며, 마사지 수술이나 특별한 도구 없이 주로 마사지 기사(타이 마사지 테라피스트)의 손, 팔, 무릎, 발을 사용하여 수행됩니다.
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부상이 있거나 신체 일부가 통증에 특히 민감한 홈타이 경우 마사지 세션을 시작하기 전에 반드시 마사지사에게 알리십시오.
주로 건전샵들은 관리사의 성별과 나이에 포커스를 맞추지 않고, 실내에 자격증, 관련 인증서, 제품들을 오픈하는 편입니다.
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심한 근육통증을 스웨디시 느끼는 분들에게 사용하는 기법으로 통증을 경감 시키는 효과가 있다고 하네요.
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마사지 세션 당 기사가 사용하는 테이블이나 요가 매트에 눕거나 앉아 마사지를 받게 됩니다. 마사지 기사는 몸에 압력을 가하고, 스트레칭을 수행하며, 특정 부위를 집중적으로 마사지합니다.
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